Träning i ”Laggårn”

Har så smått börjat rulla igång med pt-pass i den halvfärdiga ”Laggårn” nu och det funkar förvånansvärt bra trots det lite ofärdiga intrycket 😉
Än så länge är det bara kb som har körts men inom kort kommer det att kompletteras med TRX träning, bättre golv för fysövningar och slagsäck. Tanken med ”Laggårn” är att det ska vara ett komplement till Fyshuset som kommer att vara huvudgymmet! Men fördelarna är för mig uppenbara. Att kunna börja sin träning i en miljö där det enda man behöver tänka på är sin egen träning och inte riskera distraktioner som t.ex. vad andra tänker är riktigt skönt när det är dags att börja sin resa mot en bättre hälsa.

En annan fördel med träningen här ute på ”Laggårn” är närheten till skog och natur vilket gör att det går alldeles utmärkt att kombinera träningen med gång/löppass eller varför inte helt enkelt flytta hela fys-/styrkepasset ut i skogen 😉

Alla är välkomna att köra ett pass med mig här ute och upplägget kommer vi så klart överens om 🙂.

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *