Gruppträning!

Gruppträning!

Nu är det så dags att dra igång gruppträningen på Fyshuset! Kan lugnt säga att jag känner mig grymt laddad för en hösttermin med hård och inspirerande träning! Nya fräscha…

Read More

Tystnad?

Ibland händer det saker i ens liv som gör att mycket annat får stå tillbaka. Den här sommaren hände det mig! Fram till Stockholm Maraton höll alla planer och till…

Read More

Mer om mål

Som vi nämnt tidigare, är mål viktiga för att förändring eller utveckling ska hända. Tänk på att mål är något högst individuellt. Du kan bara ha dina mål, och dina…

Read More

Mål

Att sätta upp mål är en viktig del i att få utveckling, utan mål saknar man lätt riktning och får svårt att fokusera på vad man gör! Oavsett det gäller…

Read More

Full fart!

Full fart, eller? Trodde inte jag skulle hinna pyssla något ute i lokalerna i dag men han förbereda lite till nästa veckas takregling i alla fall. Fegade sedan ur och…

Read More

Hopp

Hopp I sammanhang där man diskuterar mål, målformulering och utveckling, behandlas hopp ofta som något negativt. Att gå omkring och hoppas beskrivs som en passiv handling. I själva verket är…

Read More